AKTUALNOŚCI

Wczoraj odbyło się spotkanie poświęcone prawidłowemu odżywianiu młodych sportowców.

Wykład poprowadził Wojciech Zepp – dietetyk reprezentacji Polski w piłce nożnej oraz Pogoni Szczecin.

Podczas spotkania poruszone zostały najważniejsze kwestie dotyczące:
- prawidłowego odżywiania młodego zawodnika,  
- żywienia przed i po treningu oraz meczu,  
- codziennych nawyków żywieniowych wspierających rozwój i regenerację.

Dziękujemy zawodnikom i rodzicom za udział oraz Wojciechowi Zeppowi za przekazaną wiedzę i cenne wskazówki!